Unsere Naturheilkunde Angebote
„Meist belehrt uns erst der Verlust über den Wert der Dinge.“
Arthur Schopenhauer
Aromatherapie (ätherische Öle)
Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder zur Steigerung des Wohlbefindens.
Sie ist eine Form der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und gehört zu den komplementärmedizinischen Methoden.
Duftstoffe allgemein können in verschiedenen Weisen auf den menschlichen Körper einwirken:
Im Juli 1910 passierte René-Maurice Gattefossé, einem französischen Chemiker für Kosmetika und Parfümeur, in seinem Labor ein Unfall, der ihn zum Vater der Aromatherapie machte. In seinem Labor gab es eine Explosion, bei der er sich seine Hände und seine Kopfhaut verbrannte. Er versorgte seine Verbrennungen mit Lavendelöl, worauf sie erstaunlich rasch und völlig ohne Narbenbildung abheilten. Er arbeitete nun vermehrt mit Ärzten und Krankenhäusern zusammen.
Aromatherapie am Arbeitsplatz
Aroma Touch Technique
Aroma Touch Technique
Die Aroma Touch Technique ist eine Therapieform, bei der mittels flächigen streichenden Massagetechniken verschiedene ätherische Öle auf den Körper aufgebracht werden.
Diese ziehen in den Körper ein und wirken nun – das Ergebnis ist Entspannung und Erholung des Körpers und der Seele.
Gönnen Sie sich dieses einstündige Erlebnis selbst oder verschenken es einem lieben Menschen.
Sie sollten optimalerweise 1 Stunde auf dem Bauch liegen können. Es ist aber bei Bedarf auch möglich, die Aroma Touch Technique auf einem Massagestuhl durchzuführen.
Beckenboden-Check
BGM
Unser Konzept …
zum betrieblichen Gesundheitsmanagement stellt die Mitarbeiter als wichtigste Ressource Ihres Unternehmens
in den Mittelpunkt, denn gesunde und motivierte Mitarbeiter gestalten die Wirtschaftlichkeit und Wettbewerbsfähigkeit
Ihres Unternehmens aktiv mit.
besprechen / püstern
Besprechen oder in Mecklenburg „püstern“
..kennen Sie…
Bitte fragen Sie vorher – es ist mir leider nicht möglich, alle Diagnosen zu besprechen.
Anwendungsgebiete:
- Allergien,
- Chronische Entzündungen der Nasennebenhöhlen,
- Gürtelrose,
- Hautprobleme,
- Herpes,
- Herzbeschwerden,
- Kopfschmerzen,
- Migräne,
- Rückenschmerzen,
- Warzen,
- Windpocken (Erwachsene),
- Zysten
Wie oft:
Es wird üblicherweise erst einmal 3x hintereinander besprochen –bei chronischen oder sehr massiven Beschwerden wird dies dann nach einer kleinen Pause wiederholt.
Da es sich um eine sehr ursprüngliche, natürliche und uralte Behandlungsform handelt, richten wir uns bei der Behandlung u.a. nach den Mondphasen –es kann also zu längeren Wartezeiten kommen – bitte beachten Sie dies bei Ihren Terminwünschen.
Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.
Wilhelm von Humboldt
Essential Emotion Coaching - Jetzt für Sie erstmalig in Rostock
Ich unterstütze Sie dabei, unerwünschte Emotionen, die Ihren Weg blockieren, zu erkennen, loszulassen und zu transformieren, damit Sie auf die in Ihnen selbst enthaltenen Antworten und Lösungen zugreifen können.
Ich bin Ihre Begleiterin.
In 1-3 Sitzungen erfolgt die Identifizierung dessen, was Ihnen „im Weg steht“.
Eine Sitzung dauert 1h.
Es kann einen einzelne Sitzung gebucht werden oder eine Serie.
Ich begleite Sie sehr gern auf Ihrem Weg.
p.s. Ich behandle keine Krankheiten, ich bin keine Psychologin, ich stelle keine Diagnosen – wir transformieren Emotionen.
Entspannung nach Jacobsen (Kurs online oder Einzeln)
Hier beginnt für Sie ein Weg zu natürlicher Gesundheit und Wohlbefinden.
Bei dieser intensiven Stressbewältigungsmethode nach Dr. Edmund Jacobsen (1888 – 1983) wird über „An- und Entspannen“ verschiedener Körperregionen eine ganzheitliche Entspannung erreicht.
Schon mit dem ersten Üben lernt das Körperbewusstsein zunehmend den Wechsel von Anspannen und Entspannen auf so einfache Weise, dass Sie das „Entspannen“ bereits bei leicht aufkommendem Stress jederzeit abrufen können
Sie kann im Liegen wie im Sitzen geübt werden. Sogar im Stehen.
Hierbei werden Sie zunächst von uns angeleitet, um Ihre Wahrnehmung für Ihren Körper zu steigern.
Die Übungen sind leicht erlernbar und machen die Entspannung zu Hause zu einem Kinderspiel, so dass Sie sie später problemlos allein im Büro oder Zuhause durchführen können.
„Gönne dir einen Moment der Ruhe und du merkst, wie närrisch du umhergehastet bist…“
Geburtsvorbereitungs - Kurse - physiotherapeutisch
Ich bin stolz darauf, den bisher einzigen Kurs „Geburtsvorbereitung aus physiotherapeutischer Sicht“ im Großraum Rostock anzubieten.
Empfohlen ab ca. 23./24. SSW
Was erwartet dich: 6 x 75 Minuten:
*Beckenboden (Bb) kennenlernen und Beckenbodenübungen, um den
Bb auf die Geburt vorzubereiten… lt. Studien ist die Geburt einfacher,
wenn die Schwangere einen trainierten Bb hat)
*Kennenlernen von verschiedenen Atem- und Entspannungsübungen
*Umgang mit körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft
*Umgang mit psychischen Veränderungen in der Schwangerschaft
*Strategien zur körperlichen und mentalen Erleichterung während
der Geburt
*ätherische Öle in der Schwangerschaft?
*Geburt als persönlicher und familiärer Veränderungsprozess
*Kennenlernen von verschiedenen Gebärpositionen
*Viele Infos für Schwangere, Empfehlungen zu Sport
*Ablauf einer vaginalen Geburt
*Gebärstellungen
*mögliche Kombinationen
*Paarbindung; Paarübungen
*die 5. Stunde ist eine Partnerstunde – hier kann der werdende Vater
(oder eine Person eurer Wahl) kostenfrei mitkommen
*Handouts per mail mit Links zu weiterführenden Informationen
Kaltlufttherapie / Kryotherapie
30°C und kein frieren….
Als Kryotherapie bezeichnet man den gezielten Einsatz von Kälte, um einen therapeutischen (schmerzlindernden)Effekt zu bewirken.
Dabei wird die lokale Anwendung von Gefriertechniken von der generalisierten Kältebehandlung des ganzen Körpers (Kältekammer) unterschieden.
Bis zu minus 30° Celsius und kein frieren!
Entdecken Sie das phantastische Gefühl „danach“; stunden- bis tagelange Linderung Ihrer Beschwerden und das ohne Nebenwirkungen!
Die Kryotherapie ist z.B. eine therapeutisch wichtige Ergänzung zur Lympdrainage, wie Studien an die Charité Berlin belegen.
Weitere Anwendungsgebiete sind u.a. die Schmerzlinderung z.B. bei Rheuma, Schultersteife (Frozen shoulder), Sportverletzungen, nach Frakturen und Operationen-insbesondere Verletzungen mit starker Ödembildung (Schwellung).
Gesundheitsmanagement im Unternehmen
Bitte sprechen Sie uns an – wir helfen gern bei der Gestaltung Ihrer Firmenevents oder Gesundheisttage.
Magnetfeldtherapie
Mit der Kraft der Natur dem Energieungleichgewicht im Körper vorbeugen bzw. es behandeln.
Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre körpereigenen Kraftquellen zu aktivieren und genießen Sie die gleichzeitige Entspannung und Erholung! Möchten Sie Ihre körpereigenen Kraftquellen aktivieren – die Magnetfeldtherapie setzt natürliche Magnetfelder gezielt ein, um den menschlichen Körper positiv zu beeinflussen.
Die seit Jahrzehnten wissenschaftlich nachgewiesene Therapieform wirkt auf jede einzelne Zelle des Körpers: auf Haut, Muskeln, Nerven und Knochenzellen.
Daraus resultiert die große Bandbreite an Krankheitsbildern die mit der
Magnetfeldtherapie behandelt werden können, z. B. Arthrosen, Bandscheibenvorfälle, Migräne, nach Operationen, Tinnitus, Osteoporose, rheumatische Erkrankungen, MS, Diabetes, Parkinson u.v.m.
Wirkung der Magnetfeldtherapie u. a.
- Schnellere Regeneration nach Krankheiten und Operationen
- Schmerzlinderung
- verstärkter Zellaufbau (Knorpel und Knochenzellen; bei Arthrosen)
- stoffwechselanregend
- blutdruckregulierend
- es kann (im Blut) mehr Sauerstoff aufgenommen werden
- der Cholesterinspiegel wird gesenkt
- die Durchblutung wird verbessert
- verbesserte Nervenregeneration (z.B. nach Lähmungen)
- das Immunsystem wird gestärkt
- Stoffaustausch in den Zellen wird verbessert (bei ca 80 Billionen Zellen…)
Meditation
Wir führen verschiedene Meditationsformen durch – u.a. die „bewusste Atemlenkung“ (Physiotherapie), das „Pranayma“ (aus dem Yoga) und Übungen aus dem“ Zen“.
1.)Bewusste Atemlenkung:
Die bewusste Atemlenkung schult die Wahrnehmung unserer Atmung und die damit verbundenen körperlichen Reaktionen auf das Nachhaltigste. Intensive Konzentration auf unseren
Atemrhythmus blenden Gedanken aus und machen so eine Konzentration auf das Wesentliche möglich.
„Richtungsatmen“ z. Bsp. führt dazu, dass wir wieder alle Bereiche der Lunge und des Zwerchfells nutzen – so steht uns mehr Sauerstoff = mehr Energie für den Tag zur Verfügung.
Die bewusste Atemlenkung ist sofort und überall einsetzbar.
Im menschlichen Organismus besteht eine enge Beziehung zwischen kognitiven („denken“) und physiologischen („körperlichen“) Prozessen.
Emotionale Zustände lassen sich wissenschaftlich am Muskeltonus nachweisen (siehe Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen), ebenso sind direkte Zusammenhänge zwischen physischen und psychischen Veränderungen und Veränderungen der Atmung zu beobachten. So führt Angst oder Stress beispielsweise zu einer flacheren und schnelleren Atmung, oder Erschrecken zum plötzlichen unwillkürlichen Einatmen und Luftanhalten.
Oft sind also mit bestimmten unbewussten Atemmustern ebenso unbewusste emotionale Muster der Psyche verknüpft – diese können durch ein verbessertes Bewusstsein für die Atmung ihren zwanghaften und unbewussten Charakter verlieren.
Auf diese Weise können eingefahrene Gewohnheitsmuster des Organismus sanft der bewussten Veränderung zugänglich gemacht werden. Die Atmungspraxis kann somit als Bindeglied zwischen Vorgängen des Körpers und geistigen Prozessen betrachtet werden.
2.)Pranayma:
Pranayama bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen im Yoga.
Der Begriff „Pranayama“ bezeichnet also die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Achtsamkeit und beständiges Üben.
Eine andauernde Konzentration auf die Vorgänge der Atmung und bewusst ausgeführte Atemtechniken können die Prozesse des Bewusstseins beeinflussen.
Bei der Pranayama-Praxis ersetzen bewusst angewandte Techniken mit der Zeit die normalerweise unbewussten Atemmuster. Es gibt verschiedene Techniken, bei denen jeweils mit verschiedenen Muskelgruppen gearbeitet wird, vor allem mit dem Zwerchfell, sowie mit Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskeln.
Auf diese Weise können die Atembewegungen kontrolliert werden.
Als erstes Ergebnis der Praxis erhöhen sich zunächst die Sensibilität für die inneren Vorgänge der Atmung – und unbewusste, gewohnheitsmäßige Atmungsmuster können bewusst werden. (siehe „Bewusste Atemlenkung“)
Es gibt unendlich viele verschiedene Pranayamatechniken, die wohl bekannteste ist die Wechselatmung , weiterhin gibt es noch Atemtechniken wie den Feueratem, das Summen der Bienen, die Treppenatmung, die Atemreinigung, den vitalisierenden Atem, die kühlende Atmung und und und….
3.) Zen
Die Praxis des Zen besteht zum einen aus dem Sitzen in Versunkenheit auf einem Kissen – die absichtslose, nicht auswählende Aufmerksamkeit des Geistes, ohne einem Gedanken zu folgen oder ihn zu verdrängen. Die Augen bleiben halb geöffnet, der Blick bleibt entspannt ohne Umherschweifen zum Boden gesenkt.
Ein anderer, ebenso wichtiger Teil der Zen-Praxis besteht aus der Konzentration auf den Alltag. Dies bedeutet einfach nur, dass man sich auf die Aktivität, die man gerade in diesem Augenblick ausübt, vollkommen konzentriert, ohne dabei irgendwelchen Gedanken nachzugehen.
Beide Übungen ergänzen einander und sind dazu gedacht, den Geist zu beruhigen bzw. die „Gedankenflut“, welche einen durchgehend überkommt, einzudämmen.
Indem während des Übens die Flut der Gedanken zur Ruhe kommt, wird das Erleben von Stille und Leere möglich.
4.)Meditationshaltung
Für Anfänger werden einfache Sitzweisen empfohlen, etwa der halbe Lotossitz , der sogenannte Burmesische Sitz oder der Fersensitz. Der Rücken ist in jedem Fall gerade und entspannt. Es gibt auch spezielle Meditationsbänkchen, die die Sitzhaltung erleichtern sollen.
Es kann aber auch auf einem Stuhl sitzend meditiert werden, wenn die Sitzhaltungen auf dem Boden nicht möglich sind.
Meditation bieten wir Ihnen als Einzelcoaching und Gruppenevent an.
Es eignet sich besonders gut für Gesundheitsmanagement in Unternehmen.
Narbenentstörung / Traumabehandlung (PAK)
Narben können „stören“. Manche Menschen klagen über Taubheitsgefühle oder Schmerzen am Ort der verheilten Wunden. Aber Narben können auch eine „Fernwirkung“ haben und Störungen verursachen.
Mithilfe der „Applied Kinesioloy“ ( https://www.daegak.de), kurz AK, teste ich aus, ob es diesen Zusammenhang gibt und behandle die Narbe dann – manuell, also ohne Nadeln, Medikamente o.ä.
Schröpfen und Schröpfmassage
Das körpereigene Immunsystem natürlich anregen –
seit 5000 Jahren bewährt.
Panta rhei „alles fließt“
Immer mehr Menschen wünschen sich Heilmethoden , die frei von chemischen Stoffen und Nebenwirkungen sind.
Das Schröpfen bietet sich hier seit 5000 Jahren als bewährtes Verfahren an.
Es wirkt regulierend, entzündungshemmend, durchblutungsfördernd und beschleunigt den Heilungsprozess.
Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.
Wissenschaftlich bekannte und in der Medizin genutzte Zusammenhänge (Reflexzonen zwischen Haut und inneren Organen) werden für den Therapieerfolg ebenso genutzt wie eine lokale Anwendung. (Wir schröpfen nur „trocken“ = unblutig.)
Die Schröpfmassage ist eine ganzheitliche Ordnungstherapie. Sie wirkt u. a. entgiftend und ist so z. B. eine ideale Ergänzung zu Fastenkuren. Die Schröpfmassage ist besonders für ganzheitliche Probleme wie Migräne oder Regelbeschwerden geeignet.
Anwendungsbeispiele für Schröpfen und Schröpfmassagen
Asthma / Bronchitis * Kopfschmerzen / Migräne * Nackenverspannung rheumatische und arthritische Gelenkerkrankungen * Rückenschmerzen
Tennisellenbogen * Ischiasbeschwerden * Arthrose (z.B. Knie oder Hüfte)
Atemwegserkrankung (z.B. Asthma o. Lungenentzündung) *Schulter-Nacken-Beschwerden * Migräne
Tapen
…wie die Sportprofis: Muskelverspannungen abbauen, Schmerzen lindern und Verletzungen vorbeugen.
Dieses spezielle Therapieverfahren wurde im Hochleistungssport entwickelt.
Die Medi-Taping Therapie ist schmerzlos und ohne Nebenwirkungen, so dass auch Schwangere, stillende Mütter und Säuglinge damit behandelt werden können.
Diese speziellen elastischen Tapes werden, ähnlich einem Pflaster, einfach auf die Haut geklebt –dabei werden anatomische Besonderheiten berücksichtigt.
Sie entlasten die Muskulatur daraufhin mechanisch durch eine „24 Stunden-Massage“.
Muskulär bedingte Schmerzen und Bewegungseinschränkungen werden so bequem und ohne Zeitaufwand „ganz nebenbei“ therapiert.
Da das Tape hochelastisch ist, wird Ihre Beweglichkeit nicht eingeschränkt, duschen und saunieren sind problemlos möglich.
Das Tape besteht aus Baumwolle, die Klebefläche aus 100% Acryl.
Anwendungsbeispiele für Tape
- Leistungs- und Freizeitsport
- Rückenschmerzen
- Tennisellenbogen
- Golferellenbogen
- Schulterschmerzen
- Spannungskopfschmerz
- Arthrose u.v.m.
Baunscheidt – Therapie
„Die Akupunktur des Westens.“
Die Mücken lehrten ihn das Geheimnis, auf welch einfache und natürliche Weise Krankheitsstoffe aus einem kranken Körper entfernt und abgeleitet wurden…
Carl Baunscheidt (1809 – 1873; Erfinder der Brustmilchpumpe) kam über eigene Beschwerden zur Therapie: Baunscheidt litt an Gicht und als ihm eines Tages Mücken die Hände zerstachen, bemerkte er später „…dass seine Schmerzen wie weggeflogen…“ waren.
Da der studierte Naturwissenschaftler die Natur stets genau beobachtete, stellte er den Zusammenhang schnell her:
Er ahmte also die Natur nach und entwickelte seinen weltberühmten „Lebenswecker“ (eine Nadelrolle bzw. einen Nadelkopf, der die Haut mit vielen kleinen Nadelstichen versieht -> sieh Bild) – ein Instrument zum „…Erzeugen künstlicher Mückenstiche…“ .
Paracelsus (1493 – 1541): „Wo die Natur einen Schmerz erzeugt, dort will sie schädliche Stoffe anhäufen und ausleeren und wo sie dies nicht fertig bringt, dort mache ein Loch in die Haut und lasse die schädlichen Stoffe heraus.“
Die „Öffnungen“ in der Haut regen die Ausscheidung (Entgiftung) von Krankheitsstoffen an – einmal örtlich und auch ganzheitlich, das heißt auf den ganzen Körper bezogen.
Die reflektorische Schmerzdämpfung funktioniert über heute der Wissenschaft bekannte reflektorische Zusammenhänge im gesamten Organismus.
Anschließend wird eine spezielle Mixtur, das Baunscheidtöl, auf die Haut auftragen. Dieses Öl bewirkt eine Reizung der Haut. Die Haut rötet und erwärmt sich und bildet kleine Hautquaddeln.
Es kommt zur Entlastung und Entspannung des darunter liegenden Gewebes.
Dadurch kommen Schlackestoffe zur Ausscheidung, heilende Reflexe werden ausgelöst, Abwehrkräfte mobilisiert und eine Überreizung des vegetativen Nervensystems wird beruhigt, die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.
Das Baunscheidt-Verfahren ist durch seine reflektorische Wirkung ebenfalls bei Funktionsstörungen innerer Organe angezeigt.
Hippokrates (5./4. Jahrhundert vor Christus): „Bei äußerlich angewandten Reizmitteln richtet sich auch das Innere nach diesen Anwendungen. Alle äußeren Absonderungen, wie beispielsweise Fisteln, sind ein Heilmittel gegen andere (innere)Krankheiten.
Anwendungsgebiete:
Baunscheidt wandte seine Therapie oft bei Gicht, Rheumatismus und
schweren Kreuzschmerzen oder Bandscheibenvorfällen an, aber auch bei
Neuralgien, Hexenschuß, Lähmungserscheinungen und starken
Gelenkschmerzen mit Beweglichkeitsverlust (z. B. eingefrorener Schulter).
Kein Reichtum geht über den Reichtum der Gesundheit und keine Freude über ein frohes Herz.
Hufeland schrieb:“ Wir müssen unsere Haut nicht bloß als einen gleichgültigen Mantel gegen Regen und Sonnenschein betrachten, sondern als eines unserer wichtigsten Organe unseres Körpers. Ohne dessen unaufhörliche Tätigkeit und Gangbarkeit weder Gesundheit noch langes Leben bestehen können. Die Haut ist das größte Reinigungsmittel unseres Körpers . Unaufhörlich verdunsten wir durch Millionen kleiner Gefäße auf eine unmerkbare Wiese eine Menge verdorbener, abgenutzter und verbrauchter Teile. Diese Absonderung ist mit unserem Leben und Blutumlauf unzertrennlich verbunden, und durch sie wird unsrem Körper bei weitem der größte Teil alles Verdorbenen entzogen.“
Beckenboden Check
Der Beckenboden sorgt u.a. dafür, dass die Organe „an ihrem Platz“ bleiben. Der Beckenboden unterstützt somit die Stabilität des Rückens! Der Beckenboden verschließt die Harnröhre….u.v.m.!
Eine Beckenbodenschwäche kann infolge einer Operation (Total-OP; Prostata-OP) entstehen, nach einer Entbindung oder z.B. einfach beim „älter werden“ (ab ca. 50 Jahren) durch ein Nachlassen der Festigkeit des Bindegewebes und der Muskulatur.
Sie äußert sich zuerst durch „Tröpfeln“ beim Lachen oder Husten.
Der Beckenboden besteht in erster Linie aus Muskeln, die z.B. den Organen des kleinen Beckens Halt geben (z. B. Geschlechtsorgane).
Der Beckenboden unterstützt ebenfalls die Stabilität des Rückens, mit dem er durch verschiedene Bänder verbunden ist.
Das bedeutet: Rückenschmerzen können ihre Ursache unter anderem in mangelnder Kraft des Beckenbodens haben! Auch Stress kann sich negativ auf die Festigkeiten des Beckenbodens auswirken.
Mangelnde Festigkeit im Beckenboden wirkt sich negativ auf Ihre Sexualität aus.
Üben: aber richtig!
Da der Beckenboden, wie schon erwähnt aus Muskeln besteht, kann man ihn sehr gut trainieren.
Gezielte, befundgerechte Übungen helfen hier wieder zu mehr Stabilität und somit zu mehr Lebensfreude.
Auch Muskeln, die mit dem Beckenboden zusammen arbeiten müssen trainiert werden (z.B Muskeln des Hüftgelenkes).
Diagnostikbogen Blase männlich
Diagnostikbogen Blase weiblich
Beckenboden-ONLINE (Kurs)
Bobath-Therapie
Hochspezialisierte Therapie für neurologische Patienten mit z.B. Schlaganfall, Parkinson, MS, Chorea Huntington u.ä.
Das Bobath-Konzept ist eine problemlösende Therapie bei der Behandlung Erwachsener (und Kinder) mit neurologischen Erkrankungen.
Die Behandlung beeinflusst die Partizipationsebene als auch die Struktur- bzw. Funktionsebene.
Das Konzept wurde ab 1943 von der Physiotherapeutin Berta Bobath und ihrem Ehemann, dem Neurologen und Kinderarzt Karel Bobath, entwickelt.
Das Bobath-Konzept basiert auf neurophysiologischen und entwicklungsneurologischen Grundlagen und orientiert sich an den Ressourcen des Patienten.
Eingesetzt wird das Bobath-Konzept in der Behandlung von Säuglingen, Kindern und Erwachsenen mit Bewegungsstörungen wie Schlaganfall, Multipler Sklerose, intrazerebraler Blutung, Schädel-Hirn-Trauma, Erkrankungen des Rückenmarks, Morbus Parkinson und peripheren Nervenschädigungen.
Die Therapie hilft dem Patienten, seinen Alltag wieder besser zu bewältigen und so selbstständiger zu sein.
In unserer Praxis behandeln wir derzeit ausschließlich Erwachsene nach dem Bobath-Konzept.
Elektrotherapie
Hochwirksam und wohltuend bringt eine große Auswahl verschiedener Stromformen Bewegungserleichterung ( z.B. bei „Hexenschuss“),
Schmerzlinderung, Durchblutungsverbesserung, Entzündungshemmung usw. – je nachdem, was ihr Krankheitsbild erfordert.
Elektrotherapie oder Elektromedizin ist die Bezeichnung für therapeutische Anwendungen von elektrischem Strom in der Medizin und in der physikalischen Therapie. (auch Reizstromtherapie)
Während der Anwendung durchfließen Gleich- oder Wechselströme den Körper oder Körperteile.
Die entsprechenden Spannungen werden entweder über mit der Hautoberfläche leitend verbundene Elektroden zugeführt oder über Elektroden in einem Wasserbad.
Eine Sonderform stellt auch die Iontophorese von Arzneistoffen über die Haut dar. Durch eine vorhandene elektrische Ladung eines Medikamentes kann dieses im elektrischen Feld in das Gewebe transportiert werden. Der Effekt kann dazu führen, dass ein Vielfaches an entsprechenden Arzneistoffen in kürzerer Zeit ins Gewebe gelangen, als wenn diese auf die Haut aufgetragen werden. Die Verteilung des Medikamentenwirkstoffes geschieht über die in der Haut liegenden Blutgefäße. (das Medikament muss vom Arzt verordnet und zur Behandlung mitgebracht werden.)
Beim Ausfall von Nerven in der Peripherie des Körpers, also besonders an Armen und Beinen, kommt es zum Abbau von Muskelzellen des vom geschädigten Nerv versorgten Muskels. Um dies zu vermeiden, werden während einer Therapiesitzung Elektroden angebracht und mit geringen Stromimpulsen (Reizstrom) die Funktion des betroffenen Nerven stimuliert. Dadurch bewegt sich der bedrohte Muskel wieder und atrophiert (Muskelkraft baut ab) weniger rasch.
Fußreflexzonentherapie
Die therapeutische Arbeit an den Füßen wurde zuerst um die Jahrhundertwende von dem amerikanischen Arzt William Fitzgerald dokumentiert.
Sie basiert auf der Arbeit der Indianer, die ihr Kranken schon seit jeher – den Naturgesetzen folgend – über die Füße therapierten.
Gemäß des hohen Standes der altern Indianerkulturen dürfte es sich um ein Jahrtausende altes Wissen handeln.
Fitzgerald überprüfte und systematisierte mit einer Gruppe interessierter Ärzte und Therapeuten jahrelang die überlieferten Fußpunkte.
Um 1930 nahm die amerikanische Masseurin Eunice Ingham die Arbeit von Fitzgerald auf und brachte ihre Erfahrungen ein.
Hier setzte dann die Arbeit der deutschen Masseurin Hanne Marquardt an, die sich extrem um diese Methode bemüht hat und sie in zahlreichen Lehrgängen und Fachbüchern anderen interessierten Therapeuten und Ärzten vermittelt hat.
Die Methode der Fußreflexzonentherapie basiert darauf, dass es für jedes Organ, die Gelenke, die Wirbelsäule und die Sinnesorgane eine entsprechende Zone am Fuß gibt, durch die Einfluss auf das betroffene Körperareal genommen werden kann.
Die Behandlung der Fußzonen über den Reflexweg hilft dem Körper, sich von Schlacken im Gewebe zu befreien und damit den Weg für eine Regeneration und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers frei zu machen.
Bewährt hat sich die Fußreflexzonentherapie z.B. bei
- Migräne,
- Schlafstörungen
- Rückenschmerzen und
- Verstopfung (Verdauungstrakt allgemein),
- Beschwerden der harnableitenden Wege
- u.v.m.
Kneipp-Beratung ( keine Anwendung)
Die richtige Wasseranwendung für Jeden – zu Hause einfach anwendbar.
Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
Sebastian Kneipp
Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 – 1897) ist als der „Wasserdoktor“ in die Geschichte der Medizin eingegangen. Pfarrer Kneipp steht für ein Naturheilverfahren, bei dem es um den ganzen Menschen geht.
Er war mit der Sicht seiner Patienten als „ganzer Mensch“ als Einheit von Körper-Geist-Seele, seiner Zeit weit voraus.
Ein abgehärteter Körper besitzt den größten Schutz vor den Krankheiten der Seele.
Durch eine eigene Lungenerkrankung (Tuberkulose) angeregt, las er alle Texte zum Thema „Heilen mit Wasser“ und badete daraufhin regelmäßig kurz in der kalten Donau. Als er daraufhin gesundete, teilte er sein
Wissen anderen mit und wurde durch seine Heilerfolge bald ein gefragter Mann. Durch ständige aufmerksame Beobachtung der Heilungsprozesse seiner Patienten gewann er viele neue medizinische Erkenntnisse und konnte so das bereits vorhandene Wissen vervollkommnen.
Die Wassertherapie (Hydrotherapie) war sein „Hauptarbeitsgebiet“ – aber er legte Wert auf die Verteilung der Gesundheit auf mehrere Säulen: Wasser, Bewegung, Licht, Luft, Lebensordnung, Ernährung.
Wasser: Das Wasser veranlasst durch z. B. thermische und mechanische Reize den Organismus zu sinnvollen Reaktionen, die insgesamt zur positiven Regulation aller Körperfunktionen führen.
Güsse, Wassertreten, Sitzbäder kalt oder warm, Bürstenmassagen, Tautreten u.v.m.
Bewegung: angemessene Bewegung – nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig – Pfarrer Kneipp hielt nichts davon seinen Körper zu überlasten (war z.B. ein engagierter Verfechter des Barfußgehens)
Licht: maßvolle Bewegung an der frischen Luft (z.B. ein Spaziergang); Sonnenlicht ist lebensnotwendig für uns
Luft: siehe oben, aber auch regelmäßiges Lüften der Räume!
Lebensordnung (Ruhe): Pfarrer Kneipp empfahl stets sein Leben so zu ordnen, dass der Mensch keinen Raubbau mit seinem Körper u. seiner Seele betrieb – ausreichende Ruhephasen gehören genauso hierher wie das Erlernen von Entspannungstechniken (z.B. Progressive Muskelverspannung nach Jacobsen) oder eine Ordnungstherapie wie die Schröpfmassage.
Ernährung: saisonale, frisch gekochte heimische Nahrung – maßvoll in Ruhe eingenommen (nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig) mit vielen Kräutern, denen er sich auch intensiver widmete (Wir führen keine seiner Ernährungstherapien oder Kräuterberatung durch!)
Selbstverständlich ist eine Kneipp-Kur auch zur vorbeugenden Gesunderhaltung sehr empfehlenswert.
„Die Mittel, welche das natürliche Heilverfahren beansprucht, beruhen in Licht, Luft, Wasser, Diät, Ruhe und Bewegung in ihren verschiedensten Anwendungsformen, die, wenn sie normal vorhanden sind, den gesunden Organismus gesund erhalten und wieder gesund machen können, wenn er erkrankt ist. Sebastian Kneipp
Die „Kneippanwendungen“ können auch sehr gut im betrieblichen Gesundheitsmanagement – z.B. im Rahmen von Gesundheitstagen als Vortrag oder – je nach Möglichkeiten vor Ort – auch in praktischer Anwendung eingesetzt werden.
Massage, klassische
Wohlgefühl pur – eine klassische Massage von erfahrenen
Fachkräften durchgeführt.
Zum Verschenken oder selbst genießen…
Die klassische – medizinische – Massage spürt Muskelverspannungen
auf und beseitigt diese durch geeignete Grifftechniken mit befundgerechtem Druck.
Verspannungen z.B. durch stundelanges Sitzen im Büro oder andere einseitige Arbeits-oder Sportbelastungen werden so aufgespürt und beseitigt.
Wohlgefühl pur für Körper und Seele….
Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider die Natur.
Wenn sich diese gehäuft haben, brechen sie unversehens hervor.
Hippokrates
Sinnvolle Kombination zu der „Massage“ ist die „Wärmepackung“, um die verspannten Muskeln durch eine intensive und gezielte Mehrdurchblutung zu lockern und den Abtransport der gelösten „Schlackestoffe“ zu erleichtern.
Nahrungsmitteltest (PAK)
Viele Menschen haben heutzutage Beschwerden und wissen nicht, woher diese kommen.
Eine Möglichkeit sind unbekannte Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Wir testen Ihre Nahrungsmittel mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests = „Biofeedback“ (siehe auch Applied Kinesiology), so dass Sie bei Ihrer Ernährung nur für Sie persönlich geeignete Lebensmittel zu sich nehmen können.
Nur so kann Ihnen gesundes Essen Energie und Leistungskraft schenken.
Der Unverträglichkeitstest ist ein kleiner Ausschnitt der Applied Kinesiology. Ausführliche Informationen können Sie unter www.daegak.de nachlesen.
Vor der Behandlung bekommen Sie ausführliche Informationen, welche Lebensmittel Sie zum Test mitbringen müssen
Nordic Walking
Nordic Walking bietet sanfte Einstiegsmöglichkeit zur regelmäßigen, körperlichen Aktivität.
Das zügige Gehen mit den Spezialstöcken schont besonders die Knie- und Hüftgelenke.
Doch Nordic Walking ist weit mehr als „nur Gehen mit Stöcken“. Der Kalorienverbrauch ist ca. 40% höher als beim herkömmlichen Wandern.
Weitere positive Auswirkungen hat die Sportart Nordic Walking, die übrigens von den olympischen Skilangläufern entwickelt wurde z.B. auf :
- das Immunsystem
- das Herzkreislaufsystem
- das Stoffwechselsystem (Diabetis Typ II)
- die Erhaltung der Beweglichkeit des gesamten Körpers und die Senkung von Schulter- und Nackenbeschwerden
- die Verminderung des Risikos von Erkrankung an den Gelenken
- Vorstufen der Osteoporose
Unsere qualifizierten Nordic Walking-Trainer bieten regelmäßig Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurse an.
Nordic Walking ist von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt, so dass die Kosten der einzelnen Kurse zu ca. 80 – 100% erstattet werden.
Es eignet sich somit auch hervorragend als Gesundheitsmanagement für Gesundheitstage in Unternehmen oder sogar als kompletter Präventionskurs in einer Firma.
Professional Applied Kinesiology (PAK)
Der Muskeltest zeigt uns den Weg, den Ihr Körper benötigt.
Applied Kinesiology ist ein ganzheitliches Diagnose- und Therapiesystem. Es betrachtet Ihre Knochen und Muskeln, Stoffwechsel und Psyche als ein ganzes zusammenhängendes System.
Grundsätzlich liefert die Applied Kinesiology die Möglichkeit, mit Hilfe von Muskeltests bei einem komplexen Krankheitsbild die richtige Therapierichtung zu bestimmen, z.B. manuell, reflextherapeutisch oder psychotherapeutisch.
Im zahnmedizinischen Bereich sind Herd- und Störfeldtests möglich. Die Testung auf Unverträglichkeiten und Allergien von Zahnmaterial vor dem Einbau und auch bei bereits im Mund befindlichen Materialien, ist ein besonders wertvoller Bereich der Applied Kinesiology. Zusätzlich lassen sich kiefertherapeutische Maßnahmen gut durch die „Applied Kinesiology“
Schwindeltraining
Schwindel bezeichnet das Empfinden eines Drehens oder Schwankens, das Gefühl, sich nicht sicher im Raum bewegen zu können. Er kann viele verschiedene Ursachen haben.
Der Schwindel kann dabei in verschiedene Kategorien eingeordnet werden, nach Art des Schwindels und nach wahrscheinlichem Ort des Auslösers.
Wir behandeln nur den Drehschwindel oder Lageschwindel
- Hier fühlt sich der Patient wie in einem Karussell, z.B. nach plötzlichen Drehbewegungen des Kopfes oder beim Hinlegen oder Aufstehen.
- Die Ursachen sind hier meist vestibulär, d. h. sie liegen im Gleichgewichtsorgan durch ein sogenanntes „Ausfallen“ der Kristalle im Gehörgang“. (Manchmal aber auch im Zentralnervensystem– diese behandeln wir nicht).
- Dies kann auch wiederholt auftreten, z.B. bei Stress.
- Wir behandeln akut mit einem „Manöver“, um die Kristalle wieder zu platzieren und zeigen subakut Strategien, um sich langfristig besser gegen dieses Phänomen zu rüsten.
Wärmetherapie / Packung/ Ultraschall
Sie dient zur Schmerzlinderung durch intensive. großflächige Wärme
und muskulären Entspannung und Mehrdurchblutung der Muskulatur und stellt eine optimale Kombination zur Klassischen Massage oder auch zur Manuellen Therapie dar.
Yoga-Therapie
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen
Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Der große Yogi Iyengar (verstorben 08/ 2014) sagte deshalb „Yoga ist Physiotherapie und Psychotherapie…“
Der westliche Sprachgebrauch fasst eher körperbetonte Yoga-Praktiken unter dem Oberbegriff Hatha Yoga zusammen.
Eine Richtung des Hatha Yoga in Europa ist Iyengar Yoga, eine sehr körperbetonte Art, bei der bei Bedarf auch einfache Hilfsmittel eingesetzt werden, um Ungeübten das Ausführen der Übungen zu erleichtern.
Sie unterstützen u.a. das Anliegen, sehr genau zu arbeiten.
Ebenfalls sehr bekannt ist Yoga nach Swami Sivananda.
Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.
Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten und Gruppen vermittelt, aber auch Einzelstunden sind auf Wunsch möglich.
Eine solche kombiniert Asanas, Atemübungen sowie Meditationsübungen.
Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele
durch einen kontrollierten Atem und Konzentration verbessern.
Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.
Unter Hinweis auf die positiven Auswirkungen der Übungspraxis betrachtet man Yoga als individuelle Bereicherung oder als
Beitrag zur persönlichen Entwicklung, weitgehend unabhängig von religiösen oder weltanschaulichen Überzeugungen des Schülers.
Yoga bieten wir Ihnen im Einzelcoaching und in kleinen Gruppen an.
Es eignet sich besonders gut für Gesundheitsmanagement in Unternehmen.
Zahnmaterialtestung (PAK) auf Unverträglichkeiten
Patienteninformation Anleitung zum Zahn-Material-Test
Aus zahlreichen Studien wissen wir, dass Allergien und Unverträglichkeiten zahnärztlicher Materialien häufig als sogenannte Typ IV Immunreaktion ablaufen, d. h. die Reaktion des Körpers erfolgt zeitlich versetzt auf den ersten Kontakt mit dem Material.
Der Körper braucht Zeit, um auf das Material immunologisch zu reagieren.
- Testung von herausnehmbarem Zahnersatz
Sie benötigen 1 Termin von ca. 1 Stunde bei uns
Der Zahnersatz wird von Ihnen für mindestens 5 Stunden, besser 24 Stunden aus dem Mund herausgenommen.
Sie bringen den Zahnersatz zum Test unbedingt mit, denn zum Test werden Sie ihn wieder in den Mund nehmen. - Testung von in den Mund einzubringenden Materialien
(geplanter Neu-Einbau)
Sie benötigen 2 Termine bei uns: 1 Termin von ca. 1 Stunde und einen 2. Termin (frühestens 2 Wochen nach dem ersten Termin) von ca. 1/2 Stunde
Schritt 1: Die Materialien, die bei Ihnen verarbeitet werden sollen, werden in der Form, wie sie später in den Mund eingebracht werden (vergossen, erhitzt usw.) von Ihnen mitgebracht. (Sie erhalten diese vom Zahnarzt oder vom Dentallabor in separaten, gut beschrifteten Tütchen; die Materialproben sollten ca. 5mm groß sein.)
Sie werden das mitgebrachte Material zum Test in den Mund nehmen – es sollte also sauber sein. (Das Material muss zwingend VON IHNEN mitgebracht werden !)
Nach dem Test werden Sie die Materialien dann – für einen weiteren Test – wieder nach Hause nehmen.
Schritt 2: Nichtallergiker nehmen die Material-Proben nun mindestens 14 Tage täglich 5-10 Minuten, Allergiker täglich 2x 15 Minuten in den Mund und schlucken den Speichel (nicht das Material ).
Sollten Materialien nach einigen Tagen ein Zungenbrennen, ein Taubheitsgefühl o. ä. auslösen, nehmen Sie dieses Material nicht mehr in den Mund und informieren mich und Ihren Zahnarzt. Dieses Material ist für Sie nicht geeignet.
Schritt 3: Sie bringen das Material zum 2. Test wieder mit. Wir werden nun das Material, dem Ihr Körper jetzt intensiv ausgesetzt war, nochmals testen.
A) Der Test zeigt eine Unverträglichkeit an = Sie sollten dieses Material möglichst nicht verwenden.
B) Der Test zeigt eine Verträglichkeit an = dieses Ergebnis bedeutet, dass das getestete Material zum Zeitpunkt der PAK – Testung für Sie individuell verträglich ist.
Aussagekraft der AK-Testung: Mit hoher Wahrscheinlichkeit kann zu diesem Zeitpunkt ein Material als verträglich/unverträglich eingestuft werden. Die Aussage gilt jedoch nur für den Zeitpunkt der Testung, Aussagen über die zukünftige Verträglichkeit kann kein Verfahren der Medizin treffen. Es wird also vermieden, dass ein Material langfristig in den Mund eingebracht wird, dass Sie bereits zum jetzigen Zeitpunkt nicht tolerieren würden!
3. Testung von Materialien, die bereits im Mund verbaut sind.
Sie benötigen 1 Termin von ca. 1 Stunde bei uns.
Zahnmaterialien die bereits im Mund eingebaut sind (z. B. Füllungen, Inlets etc.) testen wir durch Materialnosoden. (Eine Nosode – hier richtiger potenzierte Schadstoffe – ist ein Arzneimittel, das aus verschiedenen Materialien (z. B. Zahnmetallen oder Umweltgiften) hergestellt wird. Es wirkt im Sinne einer Behandlung gleichen Leidens (Simileprinzip – siehe Homöopathie)
In der folgenden Liste finden Sie eine Übersicht, welche Materialnosoden derzeit zur Verfügung stehen. Zeigen Sie diese bitte Ihrem Zahnarzt und bitten Ihn, diejenigen anzukreuzen, die sich tatsächlich in Ihrem Mund befinden.
Wir können so konkreter (schneller) arbeiten und müssen nicht nach der berühmten Nadel im Heuhaufen suchen.
Sollte ein Material nicht in der Liste vorhanden sein, besteht die Möglichkeit, (bei starkem Verdacht auf Unverträglichkeit) eine Nosode anzufertigen.
Mehr über uns
Physiotherapie
Informationen über unser Angebote, Therapien und sonstigen physiotherapeutischen Leistungen finden sie hier.
Kurse & Events
Alles rund um unsere online und offline Kursangebote und aktuellen Events finden sie hier.
prima Klima im Büro
Gezielt und individuell. Anwendung von hochwertigen ätherischen Ölen im Rahmen einer Aromatherapie.